« Back to Glossary Index
Glisemik Yük, bir yiyeceğin Glisemik Endeksi ile yenilen yiyeceğin porsiyonundaki karbonhidrat gramajının çarpımına eşittir. Glisemik Yükün kan şekeri seviyesindeki değişikliklerle Glisemik Indeksten daha doğrudan bir ilişkiye sahip olduğuna inanılır.
« Sözlüğe Geri Dön Eğitimini İstanbul Medipol Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesinde tamamlayan Dyt. Emin sağlıklı yaşam blogunu 2018 yılında kurdu. Obezite, anne-çocuk beslenmesi, sporcu sağlığı, metabolik hastalıklar, kurumsal beslenme ve besin supplementleri ile ilgilenen Dyt. Emin kendi ofisinde beslenme & diyet danışmanlığı ile EMS egzersiz stüdyosu hizmeti vermektedir.
