« Back to Glossary Index
Oda sıcaklığında sıvı halde olan ve bitkisel kaynaklı, zeytin, fıstık, mısır, pamuk çekirdeği, ayçiçeği, aspur veya soya gibi, olan yağ. Doymamış yağlar genellikle kandaki kolesterol seviyesini düşürürler.
« Sözlüğe Geri Dön Eğitimini İstanbul Medipol Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesinde tamamlayan Dyt. Emin sağlıklı yaşam blogunu 2018 yılında kurdu. Obezite, anne-çocuk beslenmesi, sporcu sağlığı, metabolik hastalıklar, kurumsal beslenme ve besin supplementleri ile ilgilenen Dyt. Emin kendi ofisinde beslenme & diyet danışmanlığı ile EMS egzersiz stüdyosu hizmeti vermektedir.
