Biotin

B vitamini. Karbonhidratların içindeki yağlı asitleri parçalamak ve proteinlerin bozunmasından doğan artıkları vücuttan atmak için gereken enzimler için faydalıdır. Kuruyemişler, kepekli tahıllar, sebzeler, meyveler, süt, sakatat etleri, bira mayasında bulunur.

« Sözlüğe Geri Dön