Sinir sistemi fonksiyonu, kırmızı kan hücrelerinin normal gelişimi, üreme hücrelerindeki genetik materyal etkili karbonhidrat kullanımı için faydalı vitamindir. Balık, süt ve süt ürünleri, sakatat etleri, sığır eti, yumurta vb.de bulunur.
« Sözlüğe Geri DönB-12 Vitamini
« Back to Glossary Index
