Laktoz İntoleransı (Laktoz Duyarlılığı) Nedir?
Laktoz İntoleransı olarak bilinen Laktoz Duyarlılığı ciddi bir sağlık sorunu olmasada dünyada sık rastlanılan sağlık problemlerindendir. Tehlikeli değildir fakat yaşam kalitenizi etkilemektedir.
Laktoz İntoleransı olarak bilinen Laktoz Duyarlılığı ciddi bir sağlık sorunu olmasada dünyada sık rastlanılan sağlık problemlerindendir. Tehlikeli değildir fakat yaşam kalitenizi etkilemektedir.
Vücudumuz her gün çevresinde bulunan çok sayıda madde ile karşılaşmakta. Bu maddeler ağız, burun, gözler, akciğerler olmak üzere çeşitli yollardan vücudumuza girmekte. Vücudumuz bu maddelerin önemli bir kısmını özellikle besinleri metabolize ederek kullanmakta ve kalan atıkları vücuttan uzaklaştırmakta. Bazı maddeler ise insan vücuduna zarar verecek nitelikte olduğundan vücuda alındıktan hemen sonra yok edilmeye çalışılır.
Pedometrik Cihaz Kullanımının Egzersiz Bilinci & Besin Tüketimine Etkisi’ni araştırdığım bitirme tezimi sizlerle paylaşıyorum. Çalışma özetine ek detay merak edenler konu başlıkları kısmından ilgili bölümlerin detayına bakabilirler…
Intermittent Fasting (Aralıklı Oruç Diyeti) akılları kurcalayan bir çok soruyu da berberinde getiriyor. Bu yazıda soru cevap eşliğinde Intermittent Fasting’e değiniyoruz…
Onlarca diyet türünün arasından kendine has sistemi ile sıyrılan Zone diyeti nedir, nasıl yapılır. Gelin beraber inceleyelim…