Düşük glisemik indeksli yiyecekler, bir kişinin kan şekeri seviyesinin yüksek glisemik indeksli gıdalara göre daha yavaş yükselmesini sağlar. Peki glisemik...
0
Berberin Nedir? PCOS ve Berberin
Berberin, Çin'de binlerce yıldır diyabet, ishal ve kısırlık tedavisi için kullanılan eski bir takviyedir. Şimdi araştırmalar polikistik over sendromlu (PCOS) kadınlarda kullanımını...
0
İnsülin Direnci Nedir ve Nasıl Hesaplanır?
Hücrelerin insüline doğru şekilde tepki vermediği ve bu nedenle enerji için kandaki glukozu kullanamadığı durumdur. Peki nedir bu insülin ve...
0
Neden Zencefille Güne Başlamalısınız?
Kahvaltı günün en önemli öğünü olsa da, bazen biraz tekrarlanabilir ve sıkıcı olabilir. Bu çok yönlü süper besin, mide bulantısını...
0
Süte Dair Her Şey – Süt Çeşitleri
Süt; dişi memeli hayvanların meme bezlerinden salgılanan kendine özgü tat, koku ve kıvamda, beyaz porselen renkte olan, çeşitli durum ve...