Pankek Kaç Kalori
Pankek, nişasta bazlı, yumurta, süt ve tereyağı içeren bir bulamaç ile hazırlanan ve genellikle ince ve yuvarlak olan düz bir hamur işi türüdür. Kalbur veya kızartma tavası gibi sıcak ve yağlanmış yüzeylerde pişirilerek hazırlanır.
Kilo Aldıran İlaçlar ve Etkileri
Bazı ilaç tedavileri vücut ağırlığınızın artışına neden olabilir mi? Kesinlikle evet. Vücut ağırlığında artışa (kilo alımına) neden olan yaygın ilaçlar şunlardır:
Kilo Verme Süresince Egzersiz
Uygun bir beslenme planı eşliğinde yapılan düzenli fiziksel aktiviteler yalnızca kilo vermek için değil, verilen kiloları zaman içerisinde geri almamak için de en etkili yoldur.
Safra Kesesi & Safra Taşı Beslenme Tedavisi
Safra ameliyatı sonrasında komplikasyonların önlenmesi için, safra kesesi ameliyatı sonrası beslenme ve safra diyeti uygulanması gereklidir. Diyetisyen tarafından hazırlanan diyet listeleri ile komplikasyonların önüne geçilebilir. Gelin safra problemine neden olan konuyu inceleyelim.
Diyet | Ramazan Özel | Sağlık
Ramazan Bayramında Beslenme Önerileri
Ramazan ayı süresince oruç tutan bireylerin öğün sayısı ve beslenme düzeninde değişiklikler görülmekte. Ramazan sonrası geçiş süreci olan bayram günlerinde bu değişimi gündelik hayata uyarlamak için neler yapmalı? “Ramazan bayramında beslenme nasıl olmalıdır?”ı öneriler ile inceleyelim…