Ramazan ayı, maneviyatın yükseldiği ve bedenin sabırla sınandığı özel bir dönemdir. Ancak uzun süre aç ve susuz kalmak, gün içinde halsizlik, baş ağrısı ve enerji düşüklüğüne yol açabilir. Peki, sahurda doğru besinleri alarak gün boyu daha zinde ve tok kalabileceğinizi biliyor muydunuz?
İnsanlar mutlu olmayı kafalarında çok büyütüyor. Mutlu olamamaktan korkuluyor. Bu korku sosyal hayatı gibi iş, okul ve beslenme hayatını da olumsuz etkiliyor. Zayıflamak için aç kalmak gerektiğini sanan insanların yaşamı gibi. Mutluluk Nedir? Mutluluk geçici bir şimşek gibidir ve sürekliliği yoktur. Aydınlatır ve ardından söner. Kısa süreli bir an. Mutlu olmak için hayatı anlamlandırmak ve…
İrritabl bağırsak sendromu (IBS), hassas bağırsak sendromu ya da spastik kolon isimleriyle de anılır. Toplumun yaklaşık %15’ini etkileyen yaygın bir rahatsızlıktır. Belirtileri karında kramp, ağrı, şişkinlik, gaz, ishal veya kabızlık ya da her ikisini içerir.
Sepetinizde ürün bulunmuyor.