FODMAP Diyeti Nedir?
Okuma Süresi: 5 dakika Yediğimiz besinler vücudumuz üzerinde büyük bir etkiye sahip olduğundan sindirim sorunlarına sık rastlarız. FODMAP Besinler, buğday ve fasulye de dahil olmak üzere bazı gıdalarda bulunan karbonhidrat türleridir.