FODMAP Diyeti Nedir?
Yediğimiz besinler vücudumuz üzerinde büyük bir etkiye sahip olduğundan sindirim sorunlarına sık rastlarız. FODMAP Besinler, buğday ve fasulye de dahil olmak üzere bazı gıdalarda bulunan karbonhidrat türleridir.
Çölyak Hastalığı – Çölyak Diyeti Nedir?
Çölyak hastalığının ilk belirtileri, bebeklerde 6. ay ek besinlere geçiş ile baş gösterebilir. Bu yalnızca bebeklik döneminde ortaya çıkacağı anlamına gelmez. Günümüzde bir çok firmanın üretiği Gluten Free ürünlerinin pazarlanmasıyla sağlık problemi olmayan kişilerde bile gözlemlenebilmektedir.