Electro Muscle Stimulation (EMS) Nedir?
EMS, Electro Muscle Stimulation (Elektrikli Kas Uyarılması) kısaltmasıdır. EMS ekipmanının düşük ve orta frekanslı elektrik sinyalleri ile gerçekleştirilen modern bir antrenman türüdür.
EMS, Electro Muscle Stimulation (Elektrikli Kas Uyarılması) kısaltmasıdır. EMS ekipmanının düşük ve orta frekanslı elektrik sinyalleri ile gerçekleştirilen modern bir antrenman türüdür.