#ZayıflamaTrendleri: Beta Glukan (Yulaf)

#ZayıflamaTrendleri: Beta Glukan (Yulaf)

Okuma Süresi: 3 dakika Bol nişastalı taneleri için yetiştirilen yulaf gündelik beslenmemizde yer edinebilir mi? Edinirse neden ve nasıl tüketmeliyiz? Beta Glukan kaynağı yulafı birlikte inceleyelim…

#ZayıflamaTrendleri serimizin yeni konusu; buğdaygillerin değerli karbonhidrat kaynağı yulaf ve içinde barındırdığı polisakkaritlerden β-glukan…