Sabahların olmazsa olmazı kahvaltılarımız için benimde severek yaptığım Chia Tohumlu Omlet ile başlayalım.
Hızlı Konu Başlıkları
Malzemeler :
- 1 Çorba Kaşığı Chia Tohumu
- 2 KK Kaşar Peyniri
- 2 Adet Yumurta
- Yarım Bardak Süt
- Zeytinyağı, Tuz, Karabiber (omlette sevdiğiniz baharatlar)
- Omlette görmek istediğiniz sebzeler (Dereotu, domates, biber)
Yapılışı :
- Süt ve Chia tohumunu bir kap içerisinde karıştırın.
- Chia tohumlarının sütü emip şişmesini beklerken başka bir kapta yumurta, tuz ve karabiberi çırpın.
- Üzerine sütlü chia karışımını ekleyerek çırpmaya devam edin.
- Kızgın yağlı tavaya karışımı ekleyerek üzerine kaşar peynirlerini serperek Chia tohumlu omleti servise hazır edin.