Güncel Sağlıklı Beslenme Yazıları
Su, insan için oksijenden sonra gelen en önemli ögedir. Su fazlası depo edilmediği için her gün tüketilmesi gerekir. Peki gün içerisinde bu ihtiyacımızın ne kadarını...
EMS, Electro Muscle Stimulation (Elektrikli Kas Uyarılması) kısaltmasıdır. EMS ekipmanının...
Paleo diyeti, insan avcı-toplayıcı atalarının binlerce yıl önce yediklerine benzeyecek...
Sağlık
Kahvaltı günün en önemli öğünü olsa da, bazen biraz tekrarlanabilir...
Süt; dişi memeli hayvanların meme bezlerinden salgılanan kendine özgü tat,...
Ne demişler “Bal ölümden başka her derde şifadır” Propolis, Arı...
Laktoz İntoleransı olarak bilinen Laktoz Duyarlılığı ciddi bir sağlık sorunu...
Fit Tarifler
Kahvenin gücünü, çayın faydalarını ve çikolatanın mutluluğunu barındıran Yerba Mate Çayı nasıl demlenir sorusunun cevabı ektedir. Gourd ve Bombilla’m yok diye üzülmeyin evdeki malzemelerle de...
Diyetlerin vazgeçilmezi, #FitTarifler’de bugün: Hindistan Cevizli Türk Kahvesi Tarifi. Hem...
Diyetinizde avokado tüketmek istiyor ama aklınız mı karışıyor veya sade...
Avokado püreli, somon fümeli kanepe nasıl yapılır, malzemeleri nelerdir ve...
Bülten İçin Kaydol
Gelen kutunuzda güncel makaleler!
Vegan
![[Vegan ve Glutensiz] Keçiboynuzu Cipsi Nedir?](https://eminozakin.com/wp-content/uploads/2017/09/Keçiboynuzu-Tohumu-1.jpg)
Sadık bir çikolata sever uzun bir günün sonunda, keçiboynuzu cipsi için acı-tatlı, yenmesinin zor olduğunu ancak iyi bir çikolata barı alternatifi olduğunu söyleyecektir. Keçiboynuzu cipsleri,...
Tarifler
Hem besin değeri yüksek hem de leziz mi leziz çorba arayanlara harika bir tarif. Şafak çorbası, tarifinde süt ve yumurta bulunduran özel bir çorba.
Sağlıklı Beslenme
Su, insan için oksijenden sonra gelen en önemli ögedir. Su fazlası depo edilmediği için her gün tüketilmesi gerekir. Peki gün içerisinde bu ihtiyacımızın ne kadarını karşılayabiliyoruz? Suyu ılık mı içilmeli,...
Online Diyet & Online Diyet paketleri
#ZayıflamaTrendleri
Bol nişastalı taneleri için yetiştirilen yulaf gündelik beslenmemizde yer edinebilir mi? Edinirse neden ve nasıl tüketmeliyiz? Beta Glukan kaynağı yulafı birlikte inceleyelim... #ZayıflamaTrendleri serimizin yeni konusu; buğdaygillerin değerli karbonhidrat kaynağı...
Yeşil çaylardan sıkılanlara, kahve severlere ve farklı lezzet arayanlara ortak...
Toplumumuzun sudan sonra en çok tükettiği içecek olan çaylara bakış...
Hindistan cevizi yağı ...hmm... Tatlı bir yiyeceğin yağı nasıl olurda...
Bültene Kayıt Olun
Benimle iletişimde kalmak ve güncel blog yazılarımdan haberdar olmak için mail abonesi ol!
Takipte Kal:
Sağlıklı Beslen & Aktif Yaşa
beslenme ve Diyet Danışmanlığı
İletişim
- Adres: Tahsin Ünal Mah. İsmet Paşa Cad. 27. Sokak Aysan Plaza No: 12/3 Kat: 2 MERKEZ/KARAMAN
- Tel No-Whatsapp: 0 555 095 96 70
- Çalışma Saatleri: Pzt–Cmt: 10:00–19:00
- E-posta: bilgi@eminozakin.com
Hızlı Linkler
Diyetisyen Emin ÖZAKIN — Tüm hakkı saklıdır. İzinsiz veya kaynak gösterilmeden paylaşım yapılamaz. © 2020 Gizlilik Politikası
