İrritabl bağırsak sendromu (IBS), hassas bağırsak sendromu ya da spastik...
Güncel Sağlıklı Beslenme Yazıları
İdrar söktürücü özelliğinden dolayı kilo verdirici çay olarak sıkça bahsedilen ve kansere iyi geldiği iddia edilen kakule nedir, gelin beraber inceleyelim.
Haşimato otoimmün bir hastalıktır yani vücut kendi dokusunu yabancı cisim...
Diyette dondurma olur mu demeyin. Kaçamak olarak saymadan da diyetinizde...
Sağlık
Düşük glisemik indeksli yiyecekler, bir kişinin kan şekeri seviyesinin yüksek...
Berberin, Çin’de binlerce yıldır diyabet, ishal ve kısırlık tedavisi için...
Hücrelerin insüline doğru şekilde tepki vermediği ve bu nedenle enerji...
Kahvaltı günün en önemli öğünü olsa da, bazen biraz tekrarlanabilir...
Fit Tarifler
Diyette dondurma olur mu demeyin. Kaçamak olarak saymadan da diyetinizde dondurmalara kolayca yer verebilirsiniz. Bunun için yapman gereken se kalori saymak değil. Alışverişe çıkıp gerekli...
Dengeli bir diyetle tüketilmesinde bir sakınca görülmese de çiğ yulaf...
Bülten İçin Kaydol
Gelen kutunuzda güncel makaleler!
Vegan
![[Vegan ve Glutensiz] Keçiboynuzu Cipsi Nedir?](https://eminozakin.com/wp-content/uploads/2017/09/Keçiboynuzu-Tohumu-1.jpg)
Sadık bir çikolata sever uzun bir günün sonunda, keçiboynuzu cipsi için acı-tatlı, yenmesinin zor olduğunu ancak iyi bir çikolata barı alternatifi olduğunu söyleyecektir. Keçiboynuzu cipsleri,...
Kaç Kalori?
İrmik helvası, irmiğin un, şeker, yağ ve arzuya göre çam fıstığı, su, süt gibi diğer katkılarla kavrulmasıyla elde edilen Türk tatlısıdır. Sıcak veya soğuk yenilebilir....
Lahmacun, açılmış hamurun üzerine kıyma, maydanoz, soğan, sarımsak ve karabiber,
Sağlıklı Beslenme
Obezite; vücuttaki yağ miktarının normalden fazla olması sonucu ortaya çıkan ,yaşam süresini ve kalitesini olumsuz yönde etkileyen kronik bir hastalıktır.
Spor & Egzersiz
Kendini daha iyi ve sağlıklı hissetme ve beden imajında iyileşme ve günlük yaşam aktivitelerini gerçekleştirme kabiliyetinde artış bu faydalar arasındadır.
Online Diyet & Online Diyet paketleri
#ZayıflamaTrendleri
Bol nişastalı taneleri için yetiştirilen yulaf gündelik beslenmemizde yer edinebilir mi? Edinirse neden ve nasıl tüketmeliyiz? Beta Glukan kaynağı yulafı birlikte inceleyelim… #ZayıflamaTrendleri serimizin yeni konusu; buğdaygillerin değerli karbonhidrat kaynağı...
Yeşil çaylardan sıkılanlara, kahve severlere ve farklı lezzet arayanlara ortak...
Toplumumuzun sudan sonra en çok tükettiği içecek olan çaylara bakış...
Hindistan cevizi yağı ...hmm... Tatlı bir yiyeceğin yağı nasıl olurda...
Bültene Kayıt Olun
Benimle iletişimde kalmak ve güncel blog yazılarımdan haberdar olmak için mail abonesi ol!
Takipte Kal:
Sağlıklı Beslen & Aktif Yaşa
beslenme ve Diyet Danışmanlığı
İletişim
- Adres: Tahsin Ünal Mah. İsmet Paşa Cad. 27. Sokak Aysan Plaza No: 12/3 Kat: 2 MERKEZ/KARAMAN
- Tel No-Whatsapp: 0 555 095 96 70
- Çalışma Saatleri: Pzt–Cmt: 10:00–19:00
- E-posta: [email protected]
Hızlı Linkler
Diyetisyen Emin ÖZAKIN — Tüm hakkı saklıdır. İzinsiz veya kaynak gösterilmeden paylaşım yapılamaz. © 2020 Gizlilik Politikası
