Avokadolu Smoothie Tarifi

Avokadolu smoothie nasıl yapılır, malzemeleri nelerdir ve nasıl tüketilmelidir… Avokado Nasıl Tüketilmeli? Tarifler ve Öneriler

0

Avokadolu smoothie  nasıl yapılır, malzemeleri nelerdir ve nasıl tüketilmelidir…

  • Save
Avokadolu Smoothie

Avokadolu Smoothie Malzemeleri:

  • 200 ml. Az Yağlı Süt
  • 1/2 Adet Büyük Boy Olgun Avokado
  • 2 Yemek Kaşığı Yarım Yağlı Yoğurt
  • 1/4 Adet Büyük Bol Yeşil Elma
  • 10 Yaprak Taze Nane
  • 1 Silme Yemek Kaşığı Bal

Avokadolu Smoothie Yapılışı:

  • Bir olgun avokadoyu ortadan ikiye kesip, orta kısmında yer alan çekirdeğini keskin bir bıçak yardımıyla çıkartın.
  • Yarısını alıp kabuğunu soyduktan sonra küçük küpler halinde doğrayın.
  • Bol suda yıkadığınız yeşil elmayı dört eşit parçaya bölüp çekirdekli kısmını alın.
  • Taze nane yapraklarını dikkatli bir şekilde ayıklayın.
  • Az yağlı süt, avokado küpleri, nane yaprakları, yoğurt, bal ve yeşil elma parçalarını blender kabına alın.
  • Tüm malzemeyi kısa bir süre, hafif pütürlü bir halde kalana kadar blenderda çektirin.
  • Bekletmeden tüketin.
»  Avokado Nasıl Tüketilmeli? Tarifler ve Öneriler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Copy link
Powered by Social Snap